健康咨询描述： 什么时候和牛奶最好啊？候和
又补钙又不长肉？

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赵峰琴 护师 擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿 帮助网友：36528称赞：35 微信扫一扫，随时问医生 2006-03-17 16:48:02 我要投诉

      喝牛奶不会长肉,牛奶但晚上睡前喝最好,既有利于睡眠又解乏,还可以防止早晨喝影响脾胃,也不会使你上班时间犯困.